在日常的生活中，大家总是会感到自己的腰部，或者是腿部，出现疼痛的情况，并且会反复的发作，不知道是什么原因引起的。

　　引起大家的腰腿痛的原因有很多，可能是因为腰部受到了损伤造成的

　　引起大家的腰腿痛的原因有很多，可能是因为腰部受到了损伤造成的。比如说在平时的时候，因为一些外伤导致的，当时可能受到了伤害之后，会觉得没有什么，但是在第二天就会有疼痛的感觉，甚至会导致大家出现，因为腰伤需要卧床休息的情况。如果是因为这种，可以去专业的地方，进行按摩，这样就可以对后期的恢复，有一定的帮助。

　　当患者的腰腿痛不是因为外伤的时候，也有可能是某些身体的疾病导致的。例如筋膜炎，这是是因为患者在平时的时候，很少参加锻炼，或者是经常的接触潮湿的，阴冷的环境，都会导致出现局部的疼痛。还有就是因为患者的工作原因，需要长期的使用腰部的力量，就会导致腰椎出现问题，当腰椎出现问题的时候，就很有可能会对患者的腿部造成影响。

　　所以为了避免腰腿痛的这种发生，既要在平时的时候，做到对于腰部的保暖和保护工作。如果临时的因为某种原因导致自己淋了雨，一定要及时的更换干净的衣物。在天气炎热的时候，也尽量不要选择冷水冲凉。