近年来，我国哮喘的患病率迅速攀升，哮喘总人数也大幅增长。世界卫生组织的调查显示，近20年来，青少年群体哮喘的发病率越来越高，那今天就一起看看关于哮喘的这种问题你真的了解吗？

什么是哮喘？

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病，已经成为全球性的健康问题。每当哮喘发作时，患者就会出现喘息、咳嗽、胸闷等症状，严重时还会出现呼吸困难，甚至危及生命。

为什么会得哮喘？

遗传因素：很多患者具有遗传因素，比如绝大多数患者亲属有哮喘、过敏性鼻炎或其他过敏性疾病病史。若父母是哮喘患者，则子女发病几率会显著增加，但不是一定会发生，如果注意防护避免危险因素或在出现症状早期治疗则能够减轻疾病的严重度。

环境因素：过敏原（吸入和食入性），即各种特异和非特异性吸入物，如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；化学物质，如二氧化硫、氨气、油漆类；食物，如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等；药物，如普萘洛乐、阿司匹林等；感染/微生物，如细胞、病毒、原虫、寄生虫等；营养因素，如缺乏维生素D；环境污染，如烟雾环境、雾霾、从事家居装修。

如何预防哮喘？

1.戒烟

香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。

2.远离过敏原

在明确过敏原后应避免与其再接触，例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。

3.保暖通风

气候寒冷时，尤其是夜间极易受凉引起夜哮喘发作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，还应保持卧室一定温度和湿度，且须常开门窗，保持空气流通。

4.适量的运动增强体质

有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，身体好，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动。

5.积极控制鼻炎

60%左右哮喘患者同时患有变应性鼻炎，在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上，积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率，并减轻哮喘的症状。