头晕头痛可能是睡眠不足、感冒、高血压等原因引起，可以通过适当休息、服用药物等方式来进行改善。在治疗期间也要养成良好的生活习惯，有利于疾病恢复。

　　1、睡眠不足：如果近一段时间精神压力过大、睡眠不足，容易刺激神经，导致神经过度兴奋，使患者出现头晕、头痛、身体乏力等症状。此时可以保持充足睡眠，一般这种症状会逐渐缓解或消失。

　　2、感冒：感冒通常是由受凉受寒或受到病原体刺激等原因引起，做到病原体刺激后，容易引起患者出现头晕、头痛、发热、流鼻涕、打喷嚏等症状。可以在医生指导下口服复方氨酚烷胺胶囊、四季感冒片等药物治疗。

　　3、高血压：高血压与遗传因素以及不良的生活习惯有关，血压升高后容易导致大脑供血不足，从而引起头晕、头痛、恶心、耳鸣等症状。可以在医生指导下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

　　头晕头痛除以上常见原因以外，还有可能是颈椎病、脑出血等原因引起，在患病期间要适当休息，对疾病恢复有帮助。