哮喘反复发作？中医余小萍揭秘 “伏痰遇感” 诱发机制！

　　发病核心

　　● 宿痰伏肺：先天禀赋不足或后天饮食失调（如嗜食海鲜），导致痰饮内伏；

　　● 诱因触发：冷空气、花粉、尘螨、情绪激动等引动伏痰，阻塞气道，发为哮喘。

　　典型症状

　　● 发作性喘息、气急、胸闷，夜间 / 凌晨加重；

　　● 严重时出现 “三凹征”（锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷），伴喉中哮鸣音。

　　中医分期治疗

　　● 急性发作期：温肺化饮（寒哮用小青龙汤）或清热涤痰（热哮用定喘汤）；

　　● 缓解期：膏方调治（补肺益肾膏），冬季服用，培补正气，减少发作频率。

　　季节防护

　　春秋季外出戴 N95 口罩！每日练习 “缩唇呼吸”（鼻吸口呼，吸 2 秒呼 4 秒），增强肺功能，配合三伏贴（肺俞、定喘、脾俞穴）冬病夏治。

　　哮喘推荐中医：余小萍

　　余小萍，上海中医药大学附属曙光医院主任医师，教授，博导，全国首届杰出女中医师，上海市名中医，上海市民间中医药评价中心主任。兼任世中联中医临床思维专业委员会副主委，世中联中医特色诊疗专业委员会副主委，世中联内科专业委员会常务理事，上海中医药学会民间特色诊疗技术研究分会主委，第六批上海市非物质文化遗产（民俗类）“海派膏方文化” 项目代表性传承人。从医 40 年，传承经典及名师经验，创新肺系病临床思维，擅用经方、虫类药物、膏方等治疗肺系病证咳喘顽疾、内科杂证及亚健康的中医调治。

　　擅长治疗：久咳、哮喘、慢阻肺、支扩继发感染、反复呼吸道感染、内科疑难杂症、亚健康等中医药治疗及膏方调治。

　　余小萍医生出诊信息

　　出诊机构：

　　上海中医药大学附属曙光医院（医保定点单位）

　　上海中医药大学心典中医门诊（医保定点单位）

　　预约看诊攻略：

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